CategoriesUroda i zdrowie

Zielona herbata na włosy – jak działa i jak ją stosować?

Wpływ zielonej herbaty na włosy

Zielona herbata jest od wieków ulubionym napojem Azjatów. Teraz sięgają po nią również miliony osób na całym świecie. Nie tylko ma pozytywny wpływ na zdrowie, ale również może poprawić kondycję włosów. Zobacz, w jaki sposób zielona herbata działa na włosy i jak ją stosować!

Jakie składniki zawiera zielona herbata?

 

W zielonej herbacie znajduje się wiele cennych substancji aktywnych. Zaliczają się do nich między innymi antyoksydacyjne polifenole – katechiny, aminokwas L-teanina o działaniu kojącym i łagodzącym, pobudzająca teina, witaminy i minerały.

 

Dzięki tym składnikom zielona herbata ma pozytywny wpływ na cały organizm, między innymi zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory, wspomaga pracę układu krążeniowego i redukuje niebezpieczeństwo chorób sercowo-naczyniowych, stabilizuje poziom glukozy we krwi, wspiera pracę układu odpornościowego i pokarmowego, a to jedynie kilka przykładów jej prozdrowotnego działania.

 

Szerokie spektrum cennych składników aktywnych występujących w zielonej herbacie powoduje też, że ma ona pozytywny wpływ na włosy. Pomaga w poprawie ich kondycji, może zmniejszyć ich wypadanie, a także przyspieszyć ich wzrost. Takie działanie powoduje, że obecnie zielona herbata na włosy używana jest coraz częściej.

 

Jak zielona herbata działa na włosy?

 

Zielona herbata bywa często nazywana eliksirem młodości. Ze względu na cenne składniki, jakie są w niej obecne, może ona spowalniać procesy starzeniowe. 

 

To zasługa antyoksydantów, które walczą z wolnymi rodnikami wywołującymi stres oksydacyjny. Dzięki temu regularne picie naparu pomaga w poprawie kondycji skóry, paznokci i włosów. Najsilniejsze działanie antyoksydacyjne wykazują znajdujące się w zielonej herbacie katechiny, a dokładnie EGCG, czyli galusan pigalokatechiny.

 

Korzystne efekty wykazują również witaminy znajdujące się w zielonej herbacie, między innymi witaminy z grupy B oraz witaminy C, E i K. Poprawiają one kondycję włosów i skóry głowy.

 

Pozytywny wpływ zielonej herbaty na włosy obserwowany jest zarówno przy stosowaniu jej zewnętrznie, jak i wewnętrznie. Wobec tego dla poprawy kondycji włosów warto zarówno używać jej w formie naparów, jak i jako kosmetyk.

 

Działanie herbaty zielonej na włosy:

 

  • Powoduje, że włosy są wzmocnione i błyszczące, 
  • Zmniejsza wypadanie włosów, 
  • Stymuluje wzrost nowych włosków – baby hair,
  • Poprawia stan skóry głowy,
  • Normalizuje wydzielanie łoju i zmniejsza łojotok,
  • Redukuje niebezpieczeństwo rozdwajania się końcówek włosów.

Jaka zielona herbata na włosy jest najlepsza?

 

W sprzedaży można znaleźć różne rodzaje zielonej herbaty. Jaka z nich będzie najlepsza na włosy?

 

Szczególnie polecana jest matcha na włosy, czyli sproszkowana zielona herbata, która powstaje ze starannie wyselekcjonowanych liści krzewu herbacianego osłanianych przed zbiorem przed słońcem.

 

Matcha jest herbatą, która ma inną formę niż susz. Dzięki temu, że jest sproszkowana, podczas picia w całości trafia do organizmu. To powoduje, że ma ona wielokrotnie skuteczniejsze działanie w porównaniu do zwykłej, parzonej herbaty.

 

Herbata zielona jak matcha może być używana nie tylko do picia, ale również jako składnik innego rodzaju dań czy napojów. Można wykorzystać ją do przyrządzenia zdrowych koktajli z dodatkiem owoców, dosypać do miseczki musli, a nawet piec z nią babeczki.

 

Warto pamiętać o tym, że duże znaczenie ma jakość herbaty matcha, dlatego warto zdecydować się na taką, która będzie charakteryzowała się wysoką jakością i dzięki temu będzie nie tylko smaczna, ale również pełna cennych substancji aktywnych.

Polecamy nasze herbaty Ouritsu Matcha

Jak stosować zieloną herbatę na włosy?

 

Zielona herbata może być stosowana zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie. Zobacz, w jaki sposób z niej korzystać, by zadbać o swoje włosy!

 

Napary z zielonej herbaty na włosy

 

Podstawą jest picie naparów przygotowywanych z zielonej herbaty. W tym celu najlepiej sięgnąć po herbatę matcha na włosy, która zawiera wiele cennych substancji aktywnych, więc efekty można obserwować jeszcze szybciej.

 

Napar należy przygotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. W przypadku parzenia herbaty matcha duże znaczenie ma odpowiednia temperatura wody, która nie powinna być zbyt wysoka. 

 

Zieloną herbatę najlepiej pić 2-3 razy dziennie. Nie należy pić jej na czczo, ponieważ może powodować problemy trawienne, a także do i po posiłku, ponieważ jej składniki mogą wtedy nie wchłonąć się całkowicie. Świetnie nadaje się do picia między posiłkami, by w pełni wykorzystać jej potencjał. 

 

Gotowe kosmetyki z zieloną herbatą 

 

W sprzedaży można znaleźć dużo kosmetyków zawierających w składzie zieloną herbatę. Wśród nich dostępne są także kosmetyki do włosów, w tym szampony, odżywki, maski oraz wcierki do włosów.

 

W kosmetykach najczęściej stosowane są ekstrakty z zielonej herbaty, czyli skoncentrowane wyciągi z tej rośliny.

 

Bardzo dobre efekty można uzyskać przez regularne stosowanie wcierek z zieloną herbatą. Dzięki temu substancje aktywne znajdujące się w kosmetyku mogą efektywnie oddziaływać na kosmyki oraz na skórę głowy.

 

W sprzedaży dostępne są również hydrolaty z zielonej herbaty, czyli płyny, które powstają podczas destylowania części roślin za pomocą pary wodnej. Hydrolaty mają uniwersalne zastosowanie i można stosować je zarówno na skórę, jak i na włosy.

 

Domowe kosmetyki z zieloną herbatą

 

Można również przygotować domowe kosmetyki zawierające w składzie zieloną herbatę. Najprościej przyrządzić je za pomocą suszu herbacianego lub herbaty matcha.

 

Wcierka do włosów z zieloną herbatą

 

Przygotuj napar z 2 łyżek herbaty w 1 szklance wody. Zaczekaj, aż ostygnie, a następnie przelej go do opakowania ze spryskiwaczem i spryskaj nim włosy, skórę głowy i delikatnie wmasuj. Pozostaw na około 15 minut, a następnie spłucz wodą.

 

Maseczka do włosów z zieloną herbatą

 

Aby przygotować maseczkę, należy zastosować liście zaparzonej zielonej herbaty albo herbatę matcha oraz olej, na przykład oliwę z oliwek. Herbatę i olej należy wymieszać i nałożyć na włosy. Do mieszanki można dodać również wyciśnięty sok z połówki cytryny dla jeszcze lepszych efektów. Maseczkę należy przytrzymać na włosach przez około 15-30 minut, a potem umyć je jak zwykle.

close

10%

zniżki specjalnie dla ciebie 🎁

Zapisz się, aby otrzymać ekskluzywną zniżkę i bądź na bieżąco z naszymi najnowszymi produktami i ofertami!

Nie spamujemy! Przeczytaj naszą politykę prywatności, aby uzyskać więcej informacji.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.