Ciąża to czas w którym kobieta – dla dobra dziecka – musi zmodyfikować swoje nawyki żywieniowe. Bardzo ważne staje się…
Matcha – właściwości zdrowotne zielonej herbaty w proszku
Herbata od dawna ceniona jest na Zachodzie, jednak dominującym jej rodzajem spożywanym w Europie i za Atlantykiem pozostaje ciągle herbata…
Dlaczego warto wybrać zdrową żywność?
Chyba nie ma osoby, która powiedziałaby, że nie chce się odżywiać zdrowo. Zdrowie jedzenie jest ważne dla każdego z nas.…
Ostropest plamisty, czy rzeczywiście pomaga na wątrobę i cukrzycę? Analiza naukowa
Ostropest plamisty to popularne zioło odtruwające i wspomagające pracę wątroby. Jego ekstrakt (sylimaryna) znajduje się w formule wielu suplementów, których…