Jak herbata wpływa na naszą dietę? Czy jej spożycie grozi otyłością? A może raczej warto ją pić w sposób całkowicie…


Herbata na detox – jak działa i jaką wybrać, by oczyścić organizm?
Herbata może nie tylko wspaniale smakować, ale także może wspomagać zdrowie. Wybrane gatunki herbat wykazują działanie detoksykujące, czyli oczyszczające, dzięki…

Teanina (L teanina) z herbaty – właściwości i działanie
Liście herbaty pełne są cennych substancji aktywnych. Wśród nich znajduje się teanina, określana także jako L teanina. Co warto wiedzieć…

EGCG
EGCG to polifenol o bardzo ciekawych właściwościach zdrowotnych. Związek wykazuje działanie antynowotworowe, wspiera odchudzanie i jest skutecznym antyutleniaczem. Z drugiej…

Katechiny
Zielona herbata jest niekwestionowanie jednym z najlepszych przeciwutleniaczy, jakie zna dzisiejszy świat. Okazuje się, że za jej interesującymi właściwościami stoją…

Czy herbata ma kalorie?
Wśród najczęściej spożywanych i najbardziej lubianych napojów można wyróżnić herbatę. Wiele osób zastanawia się, ile kalorii ma herbata. Warto się…

Czym jest matcha i czy warto ją pić? W jaki sposób wpływa na wątrobę?
W ostatnim czasie popularność matchy znacząco wzrosłą. Jest już stosowana nie tylko w napojach, ale coraz częściej w różnego rodzaj…

Jak matcha wpływa na serce?
Matcha to rodzaj zielonej herbaty, która cieszy się rosnącą popularnością wśród wielbicieli tego typu napojów. Dzieje się tak nie tylko…

Matcha a choroby nowotworowe – jak nasza dieta wpływa na powstawanie nowotworów
Choć bezpośrednie przyczyny powstawania chorób nowotworowych nie jest nam jak dotąd znane, udało się wyróżnić wiele czynników, które zwiększają prawdopodobieństwo…

Zielona herbata na zmarszczki – naturalny eliksir młodości!
W zielonej herbacie znajduje się wiele cennych związków aktywnych, które wpływają również na urodę. Jej regularne picie, ale również stosowanie…