Na rynku herbacianym nie brakuje dobrych produktów. Problem polega głównie na ich znalezieniu. Większość dostępnych herbat to albo mieszanki ziołowo-owocowe,…
Jaka jest najlepsza herbata i jak ją wybrać?
Herbata występuje w wielu rodzajach i odmianach. Jaka jest najlepsza? Trudno odpowiedzieć na to pytanie jednoznacznie, ponieważ może być ono…
Herbata na detox – jak działa i jaką wybrać, by oczyścić organizm?
Herbata może nie tylko wspaniale smakować, ale także może wspomagać zdrowie. Wybrane gatunki herbat wykazują działanie detoksykujące, czyli oczyszczające, dzięki…
Rodzaje herbat – czy znasz je wszystkie?
Herbata jest napojem o wielu korzystnych właściwościach, który powstaje z liści krzewu herbaty chińskiej (Camellia sinensis). Pod tym terminem znajduje…
Przepis na chleb bananowy z matchą
Chleb bananowy nie jest zwykłym chlebem. Jest to raczej specyficzny rodzaj ciasta, który – jak sama nazwa wskazuje – pochodzi…
Teanina (L teanina) z herbaty – właściwości i działanie
Liście herbaty pełne są cennych substancji aktywnych. Wśród nich znajduje się teanina, określana także jako L teanina. Co warto wiedzieć…
EGCG
EGCG to polifenol o bardzo ciekawych właściwościach zdrowotnych. Związek wykazuje działanie antynowotworowe, wspiera odchudzanie i jest skutecznym antyutleniaczem. Z drugiej…
Zielona herbata sencha – jakie ma właściwości i jak ją parzyć?
Zielona herbata sencha bywa nazywana jedną z najzdrowszych herbat świata. Czym dokładnie się charakteryzuje i co zawiera? Na co pomaga?…
Katechiny
Zielona herbata jest niekwestionowanie jednym z najlepszych przeciwutleniaczy, jakie zna dzisiejszy świat. Okazuje się, że za jej interesującymi właściwościami stoją…
Najlepsze pomysły na rozgrzewające herbaty
Rozgrzewające herbaty doskonale sprawdzą się podczas niepogody na zewnątrz oraz panujących chłodów. Warto zapoznać się z najlepszymi pomysłami na skomponowanie…